Uamea Dumbbell & Chrome Dumbbell
Fa'amatalaga Puupuu:
Mea: O le chrome dumbbell e faia i le sila, i le laʻititi laʻititi ma faigofie ona uu.O le dumbbell masani e masani ona lapopoa ma faʻatapulaʻaina i tulaga o aʻoaʻoga faʻagaioiga aua e masani ona oso i totonu o le tino i le taimi o faʻamalositino.O lenei chrome dumbbell e mafai ona fa'afaigofie lau toleniga, sa'o, ma e le tele naua avanoa ma fa'atauga faigofie.
Fa'amatalaga Oloa
Faailoga o oloa
Fa'amatalaga o oloa
Le tele: E masani lava o le chrome dumbbell mai le 1KG i le 10KG.
O le tele lea o fa'amatalaga i lalo:
Mamafa: 1KG, Aotele o le ulu 4.0CM, Umi 17.5CM, ogatotonu u'u lautele 2.5CM.
Mamafa: 2KG, Aotele o le ulu 5.5CM, Umi 19.5CM, ogatotonu u'u lautele 2.5CM.
Mamafa: 3KG, Aotele o le ulu 6.5CM, Umi 20.5CM, ogatotonu u'u lautele 2.8CM.
Mamafa: 4KG, Aotele o le ulu 7.5CM, Umi 22.5CM, ogatotonu u'u lautele 2.8CM.
Mamafa: 5KG, Aotele o le ulu 8.0CM, Umi 22.5CM, ogatotonu u'u lautele 2.8CM.
Mamafa: 6KG, Aotele o le ulu 8.5CM, Umi 24.0CM, ogatotonu u'u lautele 2.84CM.
Mamafa: 7KG, Aotele o le ulu 9.0CM, Umi 24.5CM, ogatotonu u'u lautele 2.84CM.
Mamafa: 8KG, Aotele o le ulu 9.5CM, Umi 25.0CM, Middle u'u lautele 2.85CM.
Mamafa: 9KG, Aotele o le ulu 10.0CM, Umi 25.5CM, ogatotonu u'u lautele 2.85CM.
Mamafa: 10KG, Aotele o le ulu 10.0CM, Umi 27.0CM, ogatotonu u'u lautele 2.88CM.
![Chrome dumbbell7](http://www.overlordfitness.com/uploads/Chrome-dumbbell7.jpg)
Malosi ma mausali mamanu: O lenei chrome dumbbell e tipiina mai se fasi uamea maualuga e aunoa ma se uelo.Va'ai ata i lalo:
![Chrome dumbbell8](http://www.overlordfitness.com/uploads/Chrome-dumbbell8.jpg)
E fetaui mo le faʻaoga ile fale ma le faletaalo:
E faigofie ona o le laʻititi laʻititi ma faigofie le teuina ma le mafai ona faʻatulagaina saʻo.E faia i u'amea u'amea ma e leai se afifi palasitika ma o le a le fa'aosoina ai ni manogi le lelei, lea e a'afia ai lou lagona i le taimi o fa'amalositino.O le mea moni, e le mafai ona e ave i lalo e aunoa ma ni meafaigaluega.O le mamanu o foliga ma le fa'aiila maualuga e maua ai e tagata le lagona o galuega taulima ile fale.O le chrome i luga o le a puipuia le ele uamea.O le tootoo o le lima u'u lima e mafai ona taofi mau ai lou lima le pa'u ma e le faigofie ona matala.
![Chrome dumbbell09](http://www.overlordfitness.com/uploads/Chrome-dumbbell09.jpg)
![Chrome dumbbell10](http://www.overlordfitness.com/uploads/Chrome-dumbbell10.jpg)
![Chrome dumbbell11](http://www.overlordfitness.com/uploads/Chrome-dumbbell11.jpg)
![Chrome dumbbell13](http://www.overlordfitness.com/uploads/Chrome-dumbbell13.jpg)
![Chrome dumbbell12](http://www.overlordfitness.com/uploads/Chrome-dumbbell12.jpg)